숙면챌린지/아빠약속 동네산책/Mar 18

햇빛 → 행복/활력 호르몬UP (세로토닌 엔돌핀 도파민)
신체운동 → 뇌활성화 정서안정 감정중추영역연관

 

 

오늘은 아빠랑 밥 먹는 날 !

일부러 집에서 수서역까지 걸었다.

 

벤쳐빌 지하2층 회덮밥, 밑반찬까지 맛있었음

무조림👍

 

올만에 공차 얼그레이도 먹어주고

 

쭙째비랑 대모산 돌고

 

쨉째비는 헤어질 때 울고-